不幸は不幸を呼び、幸せは幸せを呼ぶ

タイトルどおり現実に起きている現象で、問題なのが負のスパイラル誰にでもおこってくるということです。

何が原因かというと脳がそうゆう反応を反射的にやってしまうことが一番の原因です。

脳は、一度見たものや感じた経験に意識を集中する反射的なものがあり、これが、自分は不幸だ、何もできない、自身がないなどがさらに不幸にさせていく要因なってます。

しかし、逆の発想をすれば、自分はできる、自分に自身がある、自分が幸せだだと意識する事でそこに意識を集中して幸せへのスパイラルが起きてくるのです。

ただ、他力本願では負のスパイラル、正のスパイラルは働きません

つまり、自分の意識次第で脳をコントロールしていくことができるということなんです。簡単ですが、結構大切なワークの一つです。

皆さんがやっているワーク何がありますか？

今週のお題「アイドルをつづる」

（この行を消して、ここに「迷い」と「決断」について書いてください）