健康が重要だとわからない人の共通点

健康が重要だとわからない人の共通の問題は、マインド（精神）です。

このマインドの原因は、脳からきていいるものです。

脳の環境を整え健康を意識させマインドを変えていくのが解決に繋がります。

脳に健康を意識させないと、楽しめないことや仕事でのパフォーマンスに影響がおきるため視野が狭まってくるため、余裕がなくなってくるのです。そして、ストレスが大きくなるため嫌になり行動できないところまできてしまうのです。

もしくは、お金がなくお金自体を知らずストレスになってしまって視野が狭く考えることをしなくなり新しいことをやるのが怖くなってしまう人が多いのです。

つまり、これらを解決するものがマインドになってきます。マインドをコントロールするには、脳を知って神経を構築するところから初めて習慣に持ってくることが遠回りでも結局は近道になりますので、脳科学を学んでいきましょう。

（この行を消して、ここに「迷い」と「決断」について書いてください）