毎日同じ作業の繰り返しの方は気おつけた方がいいです。
何故なら、脳が働いてないからです。
脳をはたらかせないとどうなるか以前も話した通り、病気になって、パフォーマンスを落としてしまったり、最悪、うつ病、認知症になるのです。
これを改善させるには、『没頭する事を見つける』です。
youtu.be
今週のお題「アイドルをつづる」
没頭するとは、フロー状態に持ってくることになるのです。
過集中状態がフローの事をさすので覚えておくといいでしょう。
つまり、没頭する物を見つける事で脳の働きをよくすることができるのです。
